巢倍滋：女性更年期提前的原因你知道多少？

巢倍滋

      女人进入更年期容易脾气暴躁，焦虑等。

      这些事会让女性提早步入更年期，你知道多少？

　　1、过度减肥让女性更年期提前

　　不少女性为了保持自己的苗条的身材，在平日里过度节食，更是拼命减肥，全然不顾自己的身体严重缺乏营养。殊不知，由于长时间的营养不良，会使得女性的身体各个器官加速老化，最终导致女性更年期提早到来。

　　2、不良习惯让女性更年期提前

　　女性生育年龄过大、哺乳期过短、长期抽烟喝酒、挑食偏食、饮食不节、有病不治等不良的习惯，都会导致女性更年期提早到来，给女性的生活质量带来严重不良影响。

　　3、压力大让女性更年期提前

　　近年来，随着社会发展，竞争日益激烈，很多女性生活节奏过快，生活压力过大，导致女性内分泌失调，过早的出现了焦虑、不安、烦躁、失眠、月经紊乱等现象，同时会导致更年期过早到来。