开学了，如何才能保持劲头十足？

武汉新动态英语

假期已经远去，而小伙伴们也渐渐进入了学习状态，那么新的问题随之而来，如何提高学习效率，始终保持巅峰学习状态呢？

所谓巅峰学习状态，就是指理想学习状态，在这种学习状态下，不仅效率非常高，而且学生主动性非常强，把学习真正当成一种享受，在学习当中享受到获得知识的满足感、快乐感。一个人要创造巅峰的学习状态，需要知道七个方面，这七个方面都做到了，那么所释放出来的学习潜能将是无法想象的。

·  目标

如果一个学生真想学好的话，学生必须明确具体的学习目标。大家不要忘了，我们人类是目标生物，有了目标才有干劲，才有动力去学习。

·  动力

有了动力才能更好的学习，这叫做内心燃烧起要学好的欲望，是学生自己要考北大，学生自己要出国留学，学生自己要学好英语，有了主动性，才符合内心燃烧的原动力。

·  信念

坚信自己一定能学好，这样大脑的潜能才能激活，才能迅速把能量释放出来。

·  专注

一个人能够专注凝神在一个问题 20 分钟以上，生活中的所有烦恼都会解决。脑袋只要专注的时候，能量才能输出。

·  保持心情愉悦和宁静，也叫做快乐

很多人把快乐理解成了像吃巧克力那种快乐，喝酒那种快乐。那是种纯感官的、肤浅的快乐，学习的快乐是一种深层的高贵的快乐，是人进入高度的宁静愉悦状态。那些科学家可以为什么钻进实验室好几天不出来，如果你觉得学习是件痛苦的事，那么是绝对学不下去的。只有能在学习中保持心情愉悦宁静，这是学习上的真正快乐。

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