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[教育服务] 开学了,如何才能保持劲头十足?

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初中二年级

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发表于 2018-3-5 10:54:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
假期已经远去,而小伙伴们也渐渐进入了学习状态,那么新的问题随之而来,如何提高学习效率,始终保持巅峰学习状态呢?
所谓巅峰学习状态,就是指理想学习状态,在这种学习状态下,不仅效率非常高,而且学生主动性非常强,把学习真正当成一种享受,在学习当中享受到获得知识的满足感、快乐感。一个人要创造巅峰的学习状态,需要知道七个方面,这七个方面都做到了,那么所释放出来的学习潜能将是无法想象的。
·  目标
如果一个学生真想学好的话,学生必须明确具体的学习目标。大家不要忘了,我们人类是目标生物,有了目标才有干劲,才有动力去学习。
·  动力
有了动力才能更好的学习,这叫做内心燃烧起要学好的欲望,是学生自己要考北大,学生自己要出国留学,学生自己要学好英语,有了主动性,才符合内心燃烧的原动力。
·  信念
坚信自己一定能学好,这样大脑的潜能才能激活,才能迅速把能量释放出来。
·  专注
一个人能够专注凝神在一个问题 20 分钟以上,生活中的所有烦恼都会解决。脑袋只要专注的时候,能量才能输出。
·  保持心情愉悦和宁静,也叫做快乐
很多人把快乐理解成了像吃巧克力那种快乐,喝酒那种快乐。那是种纯感官的、肤浅的快乐,学习的快乐是一种深层的高贵的快乐,是人进入高度的宁静愉悦状态。那些科学家可以为什么钻进实验室好几天不出来,如果你觉得学习是件痛苦的事,那么是绝对学不下去的。只有能在学习中保持心情愉悦宁静,这是学习上的真正快乐。
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