众说纷纭的睡觉头朝哪个方向最好？其实应该这样睡!

摩西

　　很多人都在想：睡觉头朝哪个方向最好呢？讲究风水的人提出要坐北朝南，也就是说头朝南、脚朝北；又有生物学专家提出，磁场应该和人体保持垂直（东西方向睡觉），这样才能够让大脑电波不受磁场的干扰……那么谁才是正确的呢？到底睡觉头朝哪个方向最好呢？
　　睡觉头朝哪个方向最好？好像都有那么一点道理呢
　　1、睡觉头朝哪个方向最好：南北睡眠
　　风水专家解释睡觉头朝哪个方向最好，我们传统的房屋建筑讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向摆设。专家们认为头朝南或南北睡眠，更加有益于健康。
　　因为地球是一个大磁场，磁力线就会贯穿整个地球的南北。还有就是人体内的水分子犹如一根小小的指南针，会在地球磁力线的作用下不停地摆动。
　　如果当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动呢，从而趋向稳定；又当水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就会不稳定。
　　但是如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向、地球南北磁力线方向三者一致，这时人就会很容易入睡，睡眠质量也会相应达到最高。也就是说睡觉头朝哪个方向最好呢，在传统和科学的解释下，都认为是南北方向好呢！
　　人体的血液循环系统中，主动脉、大静脉最为重要，专家认为其走向与人体的头脚方向一致，人体在处于南北方向睡觉时，由于主动脉、大静脉都处于南北磁场方向上，再加上水分子也在南北方向上排列整齐，这时身体里面以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性就会有利于通过毛细血管、减少血栓的发生。所以说睡觉头朝哪个方向最好呢：南北睡向具有一定的防病、保健功能。
　　2、睡觉头朝哪个方向最好：东西方向
　　而国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北、脚朝南往往会导致失眠、不舒服。这又对我们之前说的那个头朝南北方向的理论是相悖的。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达 苏布拉马尼亚姆夫人日前就论证了这一基本原理。这里认为睡觉头朝哪个方向最好：她认为地球磁场的微弱干扰，就会使大脑中电的活动发生相应的重大变化。
　　如果头朝北睡就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁、易怒、影响睡眠。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
　　各个地方的专家似乎对于睡觉头朝哪个方向最好没有一个确切的定论呢！其实在小编看来，磁场的力量是微弱的，自己的睡眠质量不好不能光认为是磁场的原因哦！

　　7种东西不能放床头

　　1、空气清新剂
　　空气清新剂不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。
　　2、下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂
　　这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡后再用热水冲干净即可。
　　3、听装食品
　　因为听装食品的外包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。所以最好吃新鲜、冷冻、玻璃瓶装的食品。听装食品的外包装也不要放在床头。
　　4、杀虫剂
　　杀虫剂能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人带来健康隐患。
　　5、瓶装水
　　因为塑料瓶中的化学物质会渗入水中影响健康，出门最好自带水杯。
　　6、橡胶玩具
　　一般制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，并且二者都会污染空气。
　　7、沙发垫
　　沙发垫上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。其实装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，而这些物质恰恰与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要经常打扫和清洁。

　　哪些摆件适合放在卧室床头柜上

　　1、平安吉祥物
　　平安吉祥物有：平安玉石佛手、玉竹平安等都有着平安、吉祥之意。在风水摆件之中，它都有着平安之作用。
　　2、求学吉祥物
　　求学吉祥物在现代家庭之中并不多见，市场上的的求学风水摆件也并不是很多，一般家庭会摆放文昌塔家居摆件，这种都属于高高尖尖的、有着文学之气息。
　　3、升职吉祥物
　　如：生生如意吊坠。便是如意顺利的寓意。“生生如意吊坠”古时多用来祝贺人家加官进爵、升官发财，所以现代人用来祝贺朋友升职用它也是最适合不过了。如意则有“如愿以偿”、“事事如意”的意思，故此亦可用在其它祝贺的场合。
　　4、嫁娶吉祥物
　　青梅竹马：故有友人结婚，可用有青梅竹马的玉器或对象来祝贺他们，寓意“白头偕老”之意。
　　5、招财吉祥物
　　招财吉祥物有很多如：金玉满堂、招财辟邪玉貔貅、百财聚福、和田玉吉祥元宝等等风水摆件，都将寓意着生意厚利，不仅能催旺财气，同时还能避邪免灾，是现代人们家中最为常见的风水摆件。
　　6、富贵吉祥物
　　和田玉百财图：自古以来，和田玉被视为“富贵”的象征；泰山石：“山”靠山也，亦可指贵人、人才、人叮所以泰山石可以摆放在家中。放在家中有镇宅的意思。
　　结束语：上文是天天营养网小编给大家做的简单介绍，睡觉头朝哪个方向最好呢？平时呀不用太过纠结与睡觉头朝哪个方向最好这个问题哦，要将睡眠想象成是件很幸又恨快乐的事情呢！还要避免将影响睡眠的物品放在床头，只要睡得安稳睡得舒适，而睡觉头朝哪个方向最好就不是什么问题啦！