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家家都有花生油,家家都吃花生油,但不是家家都明白该怎么储存食用油。今天,小花必须要讲一讲,食用油到底要怎么保存。才能让家家都健康,餐餐都美味。 
 
避光储存,保持干燥 
阳光很美好,但是照过阳光的食用油就不美味了! 
光照对于花生油的氧化有催化作用,食用油氧化后会形成令人生恶的哈喇味儿。所以为了避免氧化,食用油最好避光储存在干燥的环境中。 
 
远离灶台,常温放置 
花生油放在灶台边用起来很顺手,但是吃起来就不够健康了! 
灶台是厨房中温度较高的位置,而高温会加快油脂的氧化,也会不同程度地破坏油中的维生素A、维生素D、维生素E等营养物质。 
密封储藏,远离金属 
自备油壶干净又卫生,还能控制食用油的摄入量,但是…… 
金属的可不行!金属离子是较强的促氧化剂,和食用油直接接触后,会加快食用油的氧化和酸败。选择玻璃材质的油壶就能避免这些问题啦~ 
 
先进先出,才够聪明 
第一桶油剩一点,不如倒入新油里?省地儿又省时,简直太聪明? 
NONONO!新旧油不要混放,用完旧油,再开新油,否则旧油当中氧化的部分会加速新油的氧化。如果使用油瓶分装,也要定期清洗。 
 
 
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