炎炎夏日，烈日当头。我们大天朝这几天高温甚至超过36度，差点儿挑战了人类的极限啊，大街上总会看到一些“袒胸露乳”的民众，冷饮也成为夏季人们的防暑神器。不少人更是通过选择空调屋，大杯冰淇凌来预防中暑，但是，这样真的能预防中暑么？
近日，台湾25岁的妹纸，因工作长时间待在冷气房，再加上爱吃冷饮，喝冷水最后居然神奇般的“中暑了”，小编觉得不大可能啊！但是，确实是“中！暑！了！”这样的“冷中暑”来的真的是猝不及防啊。最后只能通过刮痧祛除热气的方式治疗，你看看后背这像是“沟壑”一般的红条纹，简直是惨不忍睹啊！
按理来说，吃冷饮吹空调不会引起中暑吧，听了中医的这番话，小编才感觉自己真的是“才疏学浅”，中医周宗翰告诉大家：“别以为待在冷气室就不会中暑，因冷气室与室外温度相差极大，跑进跑出容易导致人体温调节不及时从而导致不能有效散热引发中暑。”
中暑滋味儿相当难受，橘子君作为一枚刚刚中暑痊愈的“暑族”一员，伴随着呕吐，浑身乏力，流鼻涕等各种症状的摧残，幸好小编还是挺过了一劫，“中暑”与感冒是差不多的症状，但实际上还是有区别的。
快速分辨中暑的方法有很多，用双指在眉间印堂一按，如果轻轻一按就出现了一条红杠就说明，你中暑了，这种简单实用的方法，对于预防中暑那可是有很重要的作用哦！
“中暑不是病，中起来真要命”小编深刻的体会了中暑的滋味，以后一定要严格防暑，当然，中暑也是分好几类人群的，比如长期暴露在室外工作的人；肥胖过度的人因为体内不能更好的散热因此很难排汗导致中暑；常熬夜或者睡眠不足的人因为心肺功能底下导致中暑。
最后一句：多喝水，也别刮痧，因为很疼！
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