玫瑰花 发表于 2017-9-15 12:58:42

晚上睡觉半夜总是腿抽筋，疼到哭出来，疼的时候怎么缓解啊？


晚上睡觉半夜总是腿抽筋，疼到哭出来，疼的时候怎么缓解啊？

半调子 发表于 2017-9-15 14:02:47

晚上抽筋时，坐起来伸直大腿，往回搬脚趾，一会就会缓解，还有记着多盖被子
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