凹凸曼 发表于 2017-8-9 15:20:45

天气太热做这个蒸菜吧,鲜美多汁,儿子一人吃一盘

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/d35865038a6a4eeca24779995f7012c0.jpeg  南瓜相信大家都不陌生,其甜甜的味道,以及丰富的营养,都是受人喜爱的,天气太热,不想开火,用南瓜做底,跟肉丸子一起蒸,味道奇好,肉丸鲜香味醇,肉质细嫩,鲜汁流到南瓜里,南瓜吃起来软绵绵,甜糯糯,又略带鲜咸,说不出的美味呀!味道真的很好,荤素搭配,好吃简单又营养丰富。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/e60c8676918f459d92ef9c85695526f3.jpeg  食材:南瓜300克、肉末150克、姜1片、小葱1根、盐半勺、酱油1勺,淀粉 1勺、料酒1勺。
  做法:1、我买一个大南瓜,用了它的根部。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/083407e07dd54cdf91fd868295f08209.jpeg  2、把南瓜切皮切片,稍稍切厚点。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/92a30bf06ad449b6be714c9486fa8efe.jpeg  3、排放在盘子里。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/ac3e79e83c1e41c0afece3d414111040.jpeg  4、备好肉末。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/04f60376e875447b85a9fe570e23b970.jpeg  5、小葱切末,姜切末。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/84b6183a147445de94764626e3193082.jpeg  6、加入盐,酱油,料酒,淀粉,姜末,葱花,搅拌均匀。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/aa1794d4d0084e7783b2105f58a8ef5f.jpeg  7、取适量肉糜搓成大小适中的丸子。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/ace03706efe04e3a8a23239fdd2d1b2e.jpeg  8、把肉丸排放在南瓜片上,10个肉丸最后做了九个,中间做了个大的,大火蒸20分钟左右。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/aa4f5c2aba2e434e91189302f717c4f1.jpeg  9、最后把蒸好的汤汁倒在锅里,再加一点酱油和少许水淀粉,勾薄芡。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/9d9af24cb014429282bdefc46154ad28.jpeg  10、淋在肉丸上,最后撒上适量葱花即可。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/d33c99112d5242f7ad997036210c42e1.jpeghttp://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170716/fb5c8f0cdf8443df9b045919901f13f4.jpeg  来源:搜狐

mandelcoco 发表于 2017-8-24 21:44:56

支持你一下下。。
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